たまっているのは

泳いだのと、車の運転と、体に疲れは出ませんでした
その分たまっているのは疲労ではなく用事です

コメント

  1. 👋わぁ!台風がもうすぐ来るけど、まずは温かい家に帰って休もう😉(笑)。事前にしっかり計画して準備をすれば、3日間も外で思いっきり泳いで楽しめる💯。とても癒される。あなたのことがとても嬉しい。外の美しい景色も感じられる。夏は気温が高いので、体は高温に対して調整反応を示す。体が自分の体温よりも低い水の中に長時間いると、体温は徐々に下がる。あるバランスを超えると(人によって異なる)、体は冷たいという信号を発する。この時、適度に休んで体をゆっくり回復させる必要がある。エネルギーを補給する。

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