プロテインの摂取
最近…ちょっと食生活が乱れつつあるので、タンパク質不足に陥らないよう、本当は食事から摂るのが理想的だとわかりつつも、プロテイン飲料に頼っています。
サプリメント類は手軽で、忙しい時の味方ですね。でも頼り過ぎないように気を付けないと、とは思っているのです。
4th camera collections ＃049 夏をあきらめて（研ナオコ）
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伊勢だより 令和六年６月２日
👋🏻室内はまだ暑いですね😘😉（笑）。こちらの地域も室内はまだ34～26度で、動かずにいると汗が出るので扇風機を使わなければなりません。でも夜になると涼しくなり、扇風機は必要なくなります。同じく、今週の土曜日以降は気温が下がり、扇風機は使わないかもしれません。普段は食べ物から体に栄養を補っています。タンパク質の広告は、商業的な成分が多めです。AIの情報はまだ3Dマトリックスにあり、使用上注意が必要です。光の勢力の真実の大暴露も徐々に展開されています。
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