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コメント

  1. Cai MJ20252026年2月6日 0:25

    🌕鏡を参考にすると、より効率的に運動できます。私も簡単な運動をしていて、肩甲骨周りのほぐし運動も加えました。こちらの地域では日曜日に寒波が来て、気温が11〜9度まで急降下します。冬の状態に戻る感じです 💫🥰

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