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コメント

  1. Cai MJ蔡2026年8月21日 23:20

    🖐️😃ストレッチしている間、体の骨格は徐々に位置を調整していきますが、かなり時間がかかります。骨格の位置は互いに関連しているので、時間と普段のケアが必要です。リラックスして継続的に練習するのも良い方法です。今は肩甲骨や頸椎の部分もやっていますが、効果はすぐには出ません。でも、少しずつ改善しています。以上は私の経験談です🌐💞

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