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化粧をすると、普段とは違う感じになるので、服もその雰囲気に合わせないと違和感が出てしまう気がして、着替えてみました。 でももしかしたら逆で、服に合わせて化粧をするのかもしれないなと思ったのですが、どうなんでしょう。

大したものを作ったわけじゃないのに、何だかその気になって、色々作りたくなってしまうのは初心者ならではなのかはわかりませんが、コの字ラックを作りたくて、サイズを決めて、板をどういう風にカットしてもらうかを考えていました。 この、どういう風にカットしてもらうかの図面を書くのに時間がかかってしまい、板を買いに行く時間はなくなってしまったわけですが、もしこれがもっと複雑なものを作ろうと思ったら、どれくらい時間がかかるんだろ…。 ところで、コの字は単純な形ですが、ちゃんと直角にするのは難しそうです。というのも実際に、すでに直角ではないコの字の台を作ってしまっているので。 ということで、次に作るときはちゃんと直角になるように、コーナークランプを買いました。アルミ製でデュアルハンドルタイプのものです。 ↓ ↓ ↓ 【コーナークランプとは】 コーナークランプは、直角（90度）に接合する部材を固定するための工具です。特に、額縁、箱、引き出しなどの製作で、材料を正確な角度で保持し、接着やネジ止めなどの作業を容易にするために使用されます。 主な特徴と用途は以下の通りです。 主な特徴: 直角保持: 2つの部材を正確な90度に固定できます。これにより、接着剤が硬化するまで、あるいはネジや釘を打ち込むまで、部材がずれるのを防ぎます。 作業の効率化: 片手で部材を押さえなくても良くなるため、もう一方の手で工具を操作でき、作業効率が向上します。 安定性: クランプでしっかりと固定されるため、作業中に部材が動く心配が少なく、正確な作業が可能です。 多様な種類: 材料の厚みや用途に応じて、さまざまなタイプがあります。 主な用途: 木工: 額縁の製作 引き出しや箱の組み立て 棚や家具の枠組みの接着・固定 L字型やT字型の接合 金属加工: 溶接時に部材を固定する 金属フレームの組み立て DIY全般: 日曜大工で直角に組む必要があるあらゆる場面 コーナークランプの種類: いくつか代表的な種類があります。 シングルハンドルタイプ: 最も一般的なタイプで、一つのハンドルを回すことで両方のクランプが同時に動くものが多いです。 操作が比較的簡単で、幅広い用途に使われます。 デュアルハンドルタイプ: 二つのハンドル...

電子決済できる自販機が増えてきて便利です。パーキングでは売店にも飲み物が売っていますが、自販機で買って外で飲むと、さっと買ってさっと飲んで、休憩が最短で済みます。 でも今の時期、自販機には冷たい物しかないので、ホットのお茶が飲みたかったら結局売店に買いに行かないといけないのですが。 以前、どこか場所は忘れましたが、夏でもホットのお茶が売っている自販機を見たことがあって、その時は何て気が利く自販機なんだろうと思いました。エアコンで体が冷えた時なんかは、ホットの飲み物が欲しくなりますしね。 それにしても、もう自販機の飲み物が全部冷たいものになっているのですね。いつ頃からホットがなくなるのか、あまり意識してなかったのですが。ほんとはホットのお茶が飲みたかったのですが、まぁいいか、と冷たいお茶を買って飲みながら、自販機でも季節感があるのだな、とぼんやり考えながら短い休憩時間を過ごしました。

前髪が伸びてきたので、切りました。すっきりです。後ろ髪も伸びつつあるのでそろそろ切ろうかと思っていましたが、とりあえず前髪を切ったら、後ろはまだ急がなくてもいいかな、という気持ちになりました。 今でこそ、この髪型に慣れてしまっていますが、時間を遡るとロングヘアだった時間の方が圧倒的に長いです。一時的に短く切った時もありましたが、そのあと伸ばしてまたロングヘアに戻っていました。なので同じような髪形をキープするためには定期的に髪の毛を切らないといけないということを、以前はあまり意識したことがなかったです。というのもロングヘアは、ある程度伸びてロングヘアという認識になる長さになったら、そこからは多少の長さの違いはあってもロングヘアには違いないので、滅多に切ることがなかったからです。だけどショートヘアは、伸びてくるとショートヘアではなくなるので、定期的に切る必要があります。 後ろ髪を自分で切るのは難しいので、ある程度の長さまでは許容範囲としていますが、前髪は自分で切れるので、目を隠す長さになったらそろそろ切らないといけないな、と気になってきます。気になったらさっとすぐに切れる手軽さはセルフカットならではで、気楽でいいですね。

かわいらしい花が咲いているのを見かけたので、家に帰ってから調べてみると、どうやらホタルブクロという花のようです。 雨が上がった夕方、森の中を散歩してきました。静かでひんやりとした空気が気持ちよくて、つい長居してしまいそうになりますが、ただでさえ森の中は暗いので、日が落ちる前に出ないといけません。あまり深い場所までは行かずに、道路に近いあたりを散歩しました。 今日は新しく花の名前をひとつ覚えたので、調べたものを以下に載せておきます。 ホタルブクロとは ホタルブクロ は、初夏から夏にかけて咲く、釣鐘のような可愛らしい花です。日本の山野に自生しており、昔から親しまれてきました。 ホタルブクロは キキョウ科 の多年草です。細長い茎の先に、下向きに釣鐘形の花を咲かせます。花の色は白、淡いピンク、紫色などがあります。 草丈は30cmから80cmほどに成長します。開花時期は 5月下旬から7月 で、ホタルが飛び交う季節と重なります。 ホタルブクロの名前の由来 ホタルブクロという名前には、主に二つの説があります。 蛍を入れる袋 : 子どもたちが捕まえたホタルを、袋状の花の中に入れて遊んだことから「蛍袋」と呼ばれるようになったという説。 提灯の古語「火垂る袋」 : 花の形が、提灯（特に「火垂る袋」と呼ばれた古い提灯）に似ていることから名付けられたという説。 主な別名 ホタルブクロには、その特徴的な形からいくつかの別名があります。 提灯花（チョウチンバナ） / 灯籠花（トウロウバナ） : 提灯や灯籠に似ていることから。 釣鐘草（ツリガネソウ） : 花の形が釣鐘に似ていることから。 雨降花（アメフリバナ） : 梅雨の時期に咲き始めることから。 キキョウ科の植物 ホタルブクロが属する**キキョウ科（Campanulaceae）**は、世界中に広く分布する植物の科です。この科には、特徴的な鐘形の花を咲かせる種が多く含まれます。 キキョウ科の植物は、一般的に以下のような特徴を持ちます。 花の形 : 釣鐘形、星形、筒形など、多様な形がありますが、多くは放射相称（左右対称）の花を咲かせます。 葉の付き方 : 互生（茎の節に一枚ずつ葉がつく）または対生（茎の節に二枚ずつ葉がつく）が多いです。 液汁 : 茎や葉を切ると、白い乳液状の液...

窓の外は雨。しとしと降り続く雨を見ながら、窓辺で食事したりお茶を飲んだりして過ごしました。 晴れの日はもちろん好きだけど、雨の日に、雨の音を聞きながらお茶を飲むのも、気分が落ち着きます。 しばらくは雨の日が続きそうなので、家にいる時は、今日みたいに窓の外の景色を眺めながら、雨音をBGMに静かに過ごすのも悪くないなと思えたのは、きっとこの窓辺のカウンター席のおかげです。

私は寝付きがよくて横になるとすぐに眠ってしまうので、ベッドでくつろぐ時は、あまり寝転ばないようにしています。それでもベッドは椅子と違って広くてふかふかしてるので、ついついゴロゴロしてしまうのですが。 ベッドに座って何か食べるなら、一口で食べられるものだとこぼしにくくていいですね。その点、さくらんぼは指でつまんで口に入れられるし、手がベタベタすることもないし、食べやすいです。 ところでさくらんぼには色々種類があるみたいですが、私が知っているのは佐藤錦とアメリカンチェリーだけです。ということで、さくらんぼの種類について、まとめてもらいました。 主なさくらんぼの種類まとめ さくらんぼにはたくさんの品種がありますが、代表的なものをいくつかご紹介します。甘みや酸味、見た目などにそれぞれ個性があり、旬の時期も少しずつ異なります。 佐藤錦（さとうにしき） 日本で最も有名なさくらんぼの品種。甘みが強く、果肉はやわらかめ。赤くてつやのある見た目が特徴です。山形県が主な産地で、6月中旬〜下旬が旬。 紅秀峰（べにしゅうほう） 佐藤錦よりもやや大粒で、しっかりとした果肉と強い甘みが特徴。酸味が少なく、日持ちも良いので贈答用にも人気です。旬は6月下旬〜7月上旬。 高砂（たかさご） アメリカ原産で、日本でも古くから栽培されている品種。果皮が薄くてやや酸味があり、さっぱりとした味わい。佐藤錦より少し早めに出回ります。 ナポレオン ヨーロッパ原産で果肉がしっかりしており、加工用としても人気の品種。甘さと酸味のバランスが良く、ジャムやコンポートにも向いています。 アメリカンチェリー（ビング種など） アメリカから輸入される品種で、果皮が濃い赤～黒色。日本のさくらんぼよりも甘みとコクが強く、初夏に多く出回ります。

最近、DIYにチャレンジしています。といっても、とても簡単なものしか作れませんが。 慣れない手つきで電動ドライバーを使い、完成品も形が少し歪んでいたりしますが、楽しいです。既製品の家具などを組み立てるのは面倒だと感じるのに、自分で一から作る場合だと楽しいと思っちゃうのは何でなのでしょうね？

買ってきたけど使わなかった板と、すでに部屋で使っていた引き出しを組み合わせて、窓辺で机にしてみた。カフェのカウンター席みたいな使い方をしてみたくて。 でも、この机を説明するのに何て言ったらいいのかに困って、ChatGPTに聞いてみた。いくつか提案された中で、カウンターデスクが適切であるとの結論に至った。 以下、ChatGPTに簡単にまとめてもらったものがこちらです --- 🪟 窓辺のカウンターデスクについてのメモまとめ 🔸 カウンター席って？ カウンター席は、長い机に横並びで座るスタイルの席。 窓辺・厨房前・壁際など、省スペースに設置されることが多い。 一人で過ごすのに向いていて、カフェやファミレスなどにもよくある。 --- 🔸 カウンター席と普通の席の違い 項目 カウンター席 普通の席（テーブル席） 形状 横長の一列、奥行き浅め 向かい合って座る、奥行きあり 場所 窓辺・壁沿い・厨房前など 店の中央など広いスペース 用途 一人利用・作業向き グループ・会話向き --- 🔸 自宅の机もカウンター席？ → 窓辺に奥行き30cm・横幅180cm・高さ75cmくらいの長机があるなら、 それは**立派な「窓辺のカウンターデスク」**と呼べる。 スリムで場所を取らず、景色を眺めながら作業や食事もできる。 家の中でもカフェのような雰囲気が楽しめる。 --- 🔸 呼び方のアイデアいろいろ 用途や雰囲気に合わせて、こんな表現が使える： 窓辺カウンターデスク（一番バランスが良い） スリムカウンター カフェ風カウンター スタディカウンター バーカウンター風デスク（高めのイスと合わせて） --- ✅ まとめ > 窓辺にあるスリムで横長な机は、「窓辺のカウンターデスク」と呼べる。 カフェ風にも、作業スペースとしても活用できる便利でおしゃれなレイアウト。

今日はスクワットをしました 以下、スクワットについての簡単なまとめです スクワットとは？ スクワットは、自分の体重やダンベルなどの負荷を使って下半身を鍛えるトレーニングの一つです。「筋トレの王様」とも呼ばれ、脚だけでなく、体全体の筋肉を同時に使う複合種目です。 --- スクワットの主な効果 太ももやお尻の引き締め 　大腿四頭筋、ハムストリングス、臀筋などを集中的に鍛えられます。 基礎代謝の向上 　大きな筋肉を鍛えることでエネルギー消費が増え、太りにくい体に。 体幹の強化 　正しいフォームを意識することで、腹筋や背筋も自然と鍛えられます。 姿勢改善や腰痛予防 　筋力バランスが整い、日常の姿勢にも好影響があります。 --- 正しいスクワットのやり方 1. 足を肩幅に開く 　つま先はやや外側に向けます。 2. 背筋を伸ばす 　背中は丸めず、軽く胸を張るように。 3. 膝をつま先の方向に曲げていく 　椅子に座るように、お尻を後ろに引きながら腰を落とします。 4. 太ももが床と平行になるまで下ろす（無理のない範囲でOK） 5. ゆっくり元の姿勢に戻す 　呼吸を止めず、自然に吸って吐きながら動きましょう。 --- よくある間違いと注意点 膝がつま先より前に出すぎないように注意 かかとが浮かないように体重を後ろに乗せる 回数よりもフォームを重視

琵琶湖の側にあるショッピングモールのテラスからの眺めがステキでした。湖面は太陽の光でキラキラ輝いて、木々の緑も青空に映えて…テラスの白いテーブルでドリンクを飲みながらゆっくり過ごしました。 テラスの広い階段を降りると湖岸の道へ行くことができるので、湖を見ながらお散歩することもできます。 眺めのいい場所で私がよく想像すること、「もし私がこの近くに住んでいたら」。日常的にこの景色を眺めることができるなんて、とても贅沢だなと。でも住んでいないから、そんな風に思うのかもしれません。実際はどうなんでしょうね。

6月になってから曇りや雨で肌寒い日が続いていました。今日は晴れましたが暑くはないので快適なお散歩日和でした。 もうすぐ梅雨になるのでしょうけど、それまではこの爽やかな季節を楽しまないと。何せ春から梅雨までの時期が、一年で一番、快適な時期ですから！ 先を思えば待ち遠しい、だけど振り返ればあっという間。季節の巡りは早いです。

雨の日は、傘を持っていくと荷物がふえる 雨の日は、髪の毛がボサボサになる 雨の日は、季節によっては肌寒い 雨の日は、薄暗い 雨の日は、雨が降ってて外出しにくい と、いつも思うのだけど、 雨の日こそ出かけたくなる場所もあるし、雨の日の楽しみかたもある

私が眠気覚ましに飲むドリンクは、リポビタンDです。成分は タウリン（1000mg）、イノシトール、ビタミンB群（B₁・B₂・B₆）、ニコチン酸アミド、無水カフェイン などだそうです。この中で眠気を覚ますのに効いているのはカフェインでしょうね。 家にいて眠気がきてもリポビタンDは飲みませんが、車での移動の際は、眠気がきそうな手前、早めに予防策として飲んでいます。眠気がきてしまってからでは、車を止めて休憩できそうな場所がすぐに見つかるとは限らないからです。 車の運転中に眠気がきた場合の対応としては一般的には 安全な場所に停車 – 眠気が強い場合は、すぐに安全な場所で休憩を取る。 軽い運動 – 車を降りてストレッチや軽い歩行をすると、血流が良くなり眠気が軽減。 カフェインの摂取 – コーヒーやエナジードリンクを飲むと、一時的に覚醒作用が得られる。 仮眠を取る – 10〜20分の仮眠は、眠気をリセットするのに効果的。 換気をする – 車内の空気を入れ替えることで、気分がリフレッシュ。 会話や音楽を活用 – 誰かと話したり、アップテンポの音楽をかけると覚醒効果がある。 と言われているのですが、私は3と6の組み合わせでほぼ乗り切れます。

腕の筋肉はあまりないと思っているのですが、目一杯、筋肉があるかのように、頑張って力こぶが出るようなポーズをしてみましたが… どうでしょうか。 そして、久しぶりに筋トレをしたので、飲み物はお酢のドリンクにしました。以下、お酢の効果です。 お酢には筋肉疲労や筋肉痛の回復を助ける効果があるとされています。具体的には、以下のような働きがあるようです： 乳酸の分解を促進 ：運動後に溜まる乳酸を分解し、筋肉の疲労を軽減する。 筋グリコーゲンの合成を促進 ：筋肉のエネルギー源であるグリコーゲンの再補充を助ける。 血行促進 ：酢酸の働きで血管が拡張し、血流が良くなることで筋肉の回復をサポート。 疲労回復効果 ：クエン酸などの有機酸が代謝を活性化し、疲労物質の蓄積を防ぐ。 特に黒酢にはアミノ酸が豊富に含まれており、筋肉の修復や増強にも役立つとされています。ただし、摂取量には注意が必要で、1日大さじ1～2杯程度が目安とされています。

しばらく筋トレをしていなかったので、また再開しようと思います。ちょっと間が開いてしまっているので、回数を少なめにして再開です。 もしかしたら、久しぶりに筋肉痛になるかも？でも運動不足というわけではないので、大丈夫かな、という気もするけど、やったのはお尻の筋トレだから、普段あまり使わない筋肉なので、やっぱり筋肉痛になるかも…。

ミニ丈のタイトスカート！色んな柄があります 生地はどれも少し透けています。 タイトスカートは体のラインが出るシルエットで、かわいいというより大人っぽいデザインですよね。 トップスや靴をスカートの色に合わせてみたり、色々と組み合わせを考えるのも楽しいです！

久しぶりに琵琶湖の湖岸に来て、波の音を聞いていました。広い浜には誰もいなくて、波の音だけが聞こえる、そんな状況は落ち着く半面、どこかもの悲しさも感じさせます。曇り空だから余計にです。 これが夏になったら、たくさんの人が水辺で遊んでいる風景に変わるのでしょうけど、今はまだ涼しくて、泳ぐ目的で言うならシーズンオフです。でも波の音を聞きながら、ぼーっと過ごすのを目的とするのなら、ベストシーズンかもしれません。虫刺されの心配をしなくてもよくて、服装も軽装がちょうどよくて。たまたまそういう時間帯だったのかもしれませんが、近くを通り過ぎる車も少なくて静かでした。 でもどの季節にも、それぞれ似合う風景や季節ならではの良さがあります。だから結局はいつでもベストシーズンで、次にまた同じ場所に来たら、今日とは違う様子を楽しめばいいのです。

音楽に合わせて体を動かすのは楽しいです。だけど、どう動いていいかわからない…、それならば、とりあえずアイソレーションはどうでしょうか。 【アイソレーションって？】 アイソレーション（Isolation）とは、ダンスにおいて体の特定の部位のみを独立して動かす技術のことを指す。首、肩、胸、腰などを個別にコントロールすることで、動きの精度を高め、表現力を向上させる。アイソレーションを習得することで、ダンスにメリハリが生まれ、より洗練されたパフォーマンスを実現することができる。 【アイソレーションだけやって、ダンスを踊らないのかって？】 アイソレーションはダンスの技術として知られているけれど、ダンスをしなくてもさまざまなメリットがあります。例えば―― 姿勢の改善 ：体の各部位を意識的に動かすことで、姿勢のバランスを整えやすくなる。 柔軟性の向上 ：特定の部位を動かす練習を続けることで、関節の可動域が広がり、体がしなやかになる。 運動能力の向上 ：アイソレーションを習得すると、体のコントロール力が高まり、スポーツや日常動作がスムーズになる。 リラックス効果 ：ゆっくりとしたアイソレーションの動きは、筋肉の緊張をほぐし、リラックスにつながる。 表現力の向上 ：体の動きを細かくコントロールできるようになることで、ジェスチャーや非言語コミュニケーションが豊かになる。 ということらしいので、 アイソレーションも運動になるよね、と気軽に楽しくやっているのです。

好きな果物は、さくらんぼ、梨、いちご、ブルーベリー、みかんもスイカもおいしいな。そうだ、忘れちゃいけないメロン！メロンは緑色のマスクメロン！緑といえばシャインマスカットもおいしい！！ …バナナ？バナナはね…、うん、バナナジュースおいしいよね。チョコバナナも。ホイップとバナナも合うよね！バナナをそのまま…は、食べるよ。鞄に入れてもって行くこともできるしね。 って感じです。 でもね、結局日常で一番食べている果物はバナナだったりするのです。一年中いつでも手に入る。お手軽。食べやすい。お腹が空いたけど食べる時間がない時も、さっと食べることができる。体のことを考えて果物も食べないと、と思っても、案外果物を食べるのは手間がかかる。だけどバナナの気軽さは、果物を食べる敷居を確実に低くしてくれていると思う。

目が覚めた時、部屋がひんやりとしていることに気付きました。カーテンの隙間から外を覗くと空は灰色。どうやら今日は気温が低そうと思いながらベッドから出ました。 パジャマのまま窓を開けると、やっぱり空気がひんやりしてる。服は何を着よう…多分この感じなら、朝の気温に合わせて選んだ服でも、一日を通して途中で暑くなることはなさそう。だったらラベンダー色の長袖のワンピースを着よう。５月の初め頃に着て以来だな。 まわると裾が広がるスカートを着ると、くるりとまわりたくなるのですが、服によって気分や所作が変わることって、わりとある話だと思うのです。着物を着たらおしとやかになる、みたいな感じです。でももしかしたら、これって普段おしとやかではない場合に起こり得ることかな…いや、人によるかな。そんなことを考えながら、ポーズをつけてみました。そしたら心なしか、普段よりおとなしめのポーズになっているような気がしました。 どうでしょうか？見た感じはあまり変わらないようにも見えますが…でも気分的には少し、違うのですけどね。クラッシック音楽でも、部屋で流そうかな、そういう気分になりますね。

 「好きなケーキは？」と聞かれたら、「チーズケーキ」。でもチーズケーキには種類があります。私が好きなのはスフレチーズケーキ！ケーキ屋さんでスフレチーズケーキがあったらそれを選ぶ場合が多いですが、もしニューヨークチーズケーキだったら他のケーキの方を選んでしまいます。 つまりこうです。 チーズケーキだけの比較なら、スフレチーズケーキ＞レアチーズケーキ＞ベイクドチーズケーキ＞ニューヨークチーズケーキ ここに他の種類も混ぜるなら、スフレチーズケーキか、もしくはその時の気分によってチーズケーキ以外のおいしそうなケーキ＞レアチーズケーキとチーズケーキ以外のおいしそうなケーキ＞おいしいとは思うけど自分からは選ばないなというケーキ（ニューヨークチーズケーキ含む） という感じ。 最後に、チーズケーキの種類について、自分の覚書も兼ねて載せておきます。 チーズケーキの種類 チーズケーキは、その製法や材料によって多様な種類が存在します。ここでは、代表的なチーズケーキの種類と、名称に関する補足情報を説明します。 1. ベイクドチーズケーキ オーブンで焼き上げて作られるチーズケーキです。 クリームチーズ を主原料とし、卵、砂糖、生クリームなどを配合します。焼き上げることで、表面はこんがりと色づき、中はしっとりとした濃厚な食感に仕上がります。 2. レアチーズケーキ オーブンで焼かずに冷やし固めて作られるチーズケーキです。 クリームチーズ をベースに、生クリーム、砂糖、レモン汁などが使用され、 ゼラチン を用いて固めます。なめらかで口どけの良い、爽やかな味わいが特徴です。 【豆知識：レアチーズケーキは和製英語】 「レアチーズケーキ」という名称は、実は日本で生まれた 和製英語 です。英語圏では一般的に使われず、「No-bake cheesecake（焼かないチーズケーキ）」や「Unbaked cheesecake（焼いていないチーズケーキ）」などと呼ばれます。「レア（rare）」は英語で「生焼けの」という意味合いがあり、日本の「焼かない」という意味とは少し異なるため、海外で使う際には注意が必要です。 3. スフレチーズケーキ メレンゲを加えて焼き上げることで、ふんわりとした軽い食感を実現したチーズケーキです。泡のような口当たりで、口に入れると溶けるような質感が特徴...

部屋の模様替えをしてから様子を見ていましたが、今のところ不都合もなく、使いやすい配置になっているみたいなので、しばらくこのままでいきそうです。 次に部屋に何か変化が加わるとすると、多分それは実用的なものではなくインテリア的なものかな、と思います。観葉植物は増えるかもしれないです。

5月はとても好きな月です。新緑も、花もきれい。快適な気温。服を調節することで、暑くもなく寒くもないという状態になれるなんて、最高です。 夏が過ぎた頃も似たような服装にはなりますが、その時は景色がまったく違うので、私はやっぱり5月が好きです。ちょうど春から初夏へと移っていく途中、時々夏みたいになったりもしますが、だいたい20℃前後の気温が5月らしいと感じられて、過ごしやすいですね！ そんな5月も残り約一週間ですが、私は夏も好きなので、過ぎていくものを惜しむより、近づいていくことへ気持ちが向いているので、今を楽しみつつも次の季節が待ち遠しいのです。

暑ーい！部屋が、暑いです！夏みたい。でも知っています。真夏はもっと、暑いんです。だから、これくらいの暑さは、まだまだなのです。だけど、夏を思い出させる暑さです。 それで、こんな格好してたら、夏にしか見えないですね！ 夏服を着たついでといっては何ですが、水着も出してきました。今、着るわけじゃ、ないんですけどね。 すっかり夏気分になってますが、その前にまず梅雨が来るんですよね。５月も、あと１０日ほど残っているし。だからちょっと気が早かったかもしれません。でも、季節が夏へ向かっているのを、実感しました。

蒸し暑い…！！急に夏になったみたいに部屋が暑くて、とてもじゃないけど長袖を着る気がしません。でもまだエアコンをつけなくても、扇風機で大丈夫なのですが。 それにしても、天気がいい日に外が暑いのは太陽のせいだと思うから気にならないけど、太陽が出ていない日で、こんなに部屋が暑いのは何だか納得いかないというか…。でも、そういえば、５月はこんな風に急に暑くなるんだった。先週に買ったメッシュニットの服は、もしかしたらもう部屋では着れないかもしれない…？！気温に翻弄されて、服装が春物と夏物を行ったり来たりしています。

アイスティーをストローでかき混ぜると、カランカランと氷の音が心地よくて、冷たいドリンクは味だけじゃなく耳でも楽しめるのだなと、グラスの中の涼しげな音に耳を傾けていました。本格的に暑くなるのはもうちょっと先だけど、きっと夏はあっという間にやってきます。 今はまだ暑いといっても、せいぜい冷たいアイスティーのグラスに水滴がつかない程度の暑さですね。

夕暮れ時、海辺の町で少しの間、夕日を眺めていました。 ほどよく涼しく、風もなく、波は穏やか。空に薄雲が広がる中、太陽はくっきりとした輪郭で浮かんでいました。 本当はもっと、日が沈むまで眺めていたかったけれど、移動中の用事があったので、後ろ髪を引かれる思いでその場を後にしました。

窓の外が曇り空で、もしかしたら少し涼しいのかも、と思っていたら、外は蒸し暑くてびっくりしました。というのも、昨日は雨の中お散歩した時、少し肌寒さを感じていたからです。着ていた服も、どちらかというと最近の中ではやや厚着だったにもかかわらずです。だからてっきり今日も涼しいのだと思って油断しました。 というわけで、昼間からシャワーを浴びたのは汗をいっぱいかいてしまったからなのです。 今からそんなだったら夏はどうなるの、と言いたいところですが、夏は暑くて汗をかくのが当たり前だと思っているので、逆に気になりません。暑さに対する耐性もわりとある方だということもありますが、暑いのはしょうがないとどこかあきらめている部分もあるかもしれません。 とりあえずシャワーを浴びてすっきりしましたが、ドライヤーで髪を乾かしていると、髪が乾くのと反比例して体は汗で濡れていきました。せっかくシャワーに入ったのにな…と、ちょっと損した気分になってしまったということは、まだ今は暑いということをしょうがないと思っていないようです。

新緑は青空の下で太陽の光に照らされている時は輝くような眩しい緑ですが、雨の日は濡れた葉っぱがつやつやとしてとてもきれいで、また違った良さがありますね。 雨の日の外出は、傘を持たないといけない煩わしさや、気を付けていてもどこかしらが濡れてしまって、それを少し不快に感じることもあるのですが、雨そのものを楽しむつもりなら、それが逆に趣があっていいなと思えて不思議です。 今までは少し退屈に感じていた雨の日ですが、あえて傘をさして散歩してみると、こういう楽しみ方もあるのだなと気付けました。

天気は曇り、気温はそんなに低くはなく、弱い風がたまに吹く、という日にメッシュニットを着て出かけました。下に着ているのがタンクトップなので、重ね着ですが薄着ということにはなります。 走り回ると暑くなりそうですが、じっと座っているなら暑くなく寒くなくでちょうどよかったです。 緑が多い公園は、憩いの場所ですね！お散歩したり軽食を食べたりしてゆっくりと過ごしました。

出かけた時、「寒い」と「暑い」、どっちを我慢できるかを問われると、私は「暑い」の方です。なのに暑くなりそうだからと薄着で出かけた時に限って、思ったより寒くて「失敗した…」となったりするのです。 今の時期なら「ちょっと肌寒い」って時に上に羽織るものは、生地が厚いと暑いし、あまり薄いとまだちょっと肌寒いって感じになってしまうので、メッシュニットの服を買いました。ぱっと見た感じでは涼しげに見えませんが、メッシュで風が通るので、着てもそんなに暑くならないと思います。 ５月は、夏日になる日があるけど、その場合は本当の夏とは違って爽やかな暑さです。服装に困ることもあるけど、まだ春らしい格好もできるし夏服を着れる日もあるし、服のチョイスを間違えなければ、暑くもなく寒くもないという、快適に過ごすことができる月ですよね！

買ったばかりのワンピース さっそく着てお出かけできました ５月、晴れた日、爽やかな季節 風が時々、微かに吹いて ほんとうに心地いい気温で 目の前に広がる田園風景を独り占めして おいしいソフトクリーム食べました 買ったばかりのこのワンピース 着るのに今日ほど相応しい日は ないんじゃないかなと思いました

半袖のTシャツがセットでついているワンピースを買ってきました。まだ半袖だとちょっと冷えるかなという時は中を長袖にしちゃえばいいし、夏でも着れるくらい薄い生地なので、とうぶん着れそうです。 買う前にちゃんと試着したので、サイズはばっちり！ 次に天気がいい日が今日みたいな気温だったら、このワンピースを着て出かけようかな。

窓辺に置いた観葉植物を見ていました。この先、少しづつ数が増えていって、いつか緑がいっぱいの部屋になるのかな。でもまずは、ちゃんとこの二つを枯らさず育てられるかどうかです。 小さい観葉植物でも二つになると、部屋に緑があるなぁって感じがしてきました。 これからは気温も上がっていき植物が育っていく季節です。水耕栽培は成長がゆっくりで、あまり大きくならないそうです。ということは変化には気付きにくいかもしれませんが、まだ慣れていない私には、それくらいがちょうどいいです。少しずつの変化を楽しみながら、ゆっくりと緑を増やしていこうと思います。

部屋の観葉植物が増えました。コルジリネです。最初に買ったヒポエステスも無事に育っています。 今は小さくてかわいらしいのですが、最終的にはどれくらいの大きさになるのかな…。楽しみでもあるし、それまでに枯らしてしまわないか少し心配でもあります。 ハイドロカルチャー（水耕栽培）は初心者でも育てやすい方法とのことですが、それでも知識と経験のない私には、ぱっとみてわかるような覚書が必要だなと思い、AIにまとめてもらったものが以下です↓↓↓ ヒポエステス & コルジリネのハイドロカルチャー管理ポイント 🌱 基本の育て方 水やり ：容器の底に少し水が残る程度に調整。根腐れを防ぐため、過剰に与えないこと。 光の管理 ： ヒポエステス → 明るめの場所を好むが、直射日光は避ける。 コルジリネ → 半日陰でも育つが、適度な光で色が鮮やかになる。 湿度 ：ヒポエステスは葉水（はみず）をすると元気を維持しやすい。乾燥に注意。 肥料 ：液体肥料を薄めて月に1～2回。ハイドロカルチャー向けの栄養剤がおすすめ。 🔄 植え替えの目安 根が容器いっぱいになったとき ：成長すると根詰まりしやすいので、一回り大きい容器へ。 水の吸収が悪くなったとき ：水が循環しにくくなったら植え替えのサイン。 生育期（春～初夏） ：成長が活発な時期に植え替えると順調に育ちやすい。 ⚠ 注意点 古いハイドロボールは洗浄 or 交換 ：汚れやカビを防ぐため、定期的にメンテナンス。 水のやりすぎに注意 ：ハイドロカルチャーは土よりも水分管理が重要。適度なバランスを保つ。 霧吹きを活用 ：ヒポエステスには特に有効。朝〜昼の時間帯に軽く葉に水を吹きかける。

雨の日でも傘を持ってこないこともあるのに、意を決して傘を持ってきた日に限って雨が降りませんでした。…雨予報が出ていたのにな。 そこで傘の使い道を変えてみました。雨こそ降っていませんが、空はどんよりとした曇り空です。この灰色の空に向けて虹色の傘を開いたら、色がとても映えると思いませんか？ 雨が降っていないので濡れることはありません。だから傘を持って色んなポーズをとってみたり、自由に踊ってみたり。 でも、持ってきたのは壊れていたはずのジャンプ傘。家ではなぜかちゃんと閉じたから、また使おうと思って持ってきたら、やっぱり壊れてて閉じなくて。使う必要のないときに正常に機能して、いざ使う時には壊れていて。まるで今日の天気のように、想定していたのとは逆でした。 ところで… ジャンプ傘の壊れていた部分、なんていうのかわからなくて「留め具」としか言いようがなかったのですが、名前があるのか調べてみたら、「はじき」というそうです。知らなかった！

雨の日というのは、家にいると退屈に感じてしまうのですが、出先で食事をしている時、窓の外で雨に打たれて小刻みに揺れている葉っぱを、ぼんやりと眺めるのも悪くないな、と思いました。 でも傘を持たずに店に入っているので、食事の間に雨脚が強くなってしまい、車へ走って乗り込まなくてはいけなくなったので、やっぱり雨の日は傘は持ってこないといけないな、と思うのですが、つい置いてきてしまうのです。今まで同じことを何回も繰り返してきたにも関わらず。 それなのに、いや、それだからこそかもしれませんが、家には傘が合計６本もあります。そのうち半分は折り畳み傘。しかも軽量タイプ。だったら鞄に入れっぱなしにしたらいいのでしょうけど、それすらも持って行きたくはない。このままいくと、また出先でひどい雨にあって、どうしようもないので傘を買って、さらに傘の本数を増やし続けていくことになるのでしょうか。 傘を買う時、あまり使わないものが増えていくのはもったいないと思うものの、さすがにどしゃぶりの雨ではしょうがないので、せめてこの増えた傘を、何か別のことにも使えたらいいのになと思っていましたが、こんな風に傘を紹介することで少しは気分が晴れるかもしれません。傘なだけに嵩が増えると使い道に困るのですが、雨のち晴れということで！

風景を撮影する時、カメラを３台持って行きます。それぞれソニーのデジタル一眼カメラとデジタル4Kビデオカメラ、DJIのジンバルカメラです。一眼カメラには単焦点レンズをつけているので、ズームしたい場合はデジタル4Kビデオカメラを使います。ジンバルカメラは移動しながら風景を撮るのに使います。 自撮りをする時に使っているのはスマートフォンです。以前はiPhoneで撮っていましたが、Androidの方が自分にとっては使いやすいので今はGalaxyをメインで使っています。 他にもまだあるのですが、あまりたくさん持って行くと重いし全部使いきれないしで、最近はだいたいこんな感じで撮影しています。そして水辺の撮影の場合は、防水のアクションカメラが加わります。 これらの機材をひとまとめに防湿庫に入れているのですが、この防湿庫を置いているコーナーが、ちょっと他とは雰囲気が違っていて、籠れるほどの場所ではないのですが、それでも何だかちょっぴり秘密基地っぽい、と思ってしまいました。 機材一例 ■カメラ SONY デジタル一眼カメラ α（アルファ）7 IV デジタル一眼カメラα[Eマウント]用レンズ Planar T* FE 50mm F1.4 ZA（SEL50F14Z） ■ビデオカメラ SONY デジタル4Kビデオカメラレコーダー ハンディカム FDR-AX45A ■ジンバルカメラ DJI Osmo Pocket 3 ■防湿庫 東洋リビング 全自動防湿庫オートクリーンドライ「スタンダードシリーズ」ED-120CA(W)

天気がよくても風が強いと、まだ少し肌寒いです。それは５月のさわやかな気候なのかもしれません。でも寒いだなんてなんだかくやしいので、風に負けまいと、飛んだり跳ねたりしてみました。そうすることで、寒くなくなると思ったから。 そういえば「飛んだり跳ねたり」って、空を飛べるわけではないので、結局跳ねているだけな気がするのですが、ぴょんと一回だけだと「飛んで」いて、ぴょんぴょんと何回もだと「跳ねて」いるのでしょうか。それならば回数の違いだけで、動きはほぼ同じです。 空中に浮いている瞬間の画像が欲しくて、スマホをセットして３、４回ほどその場でジャンプをしましたが、これは「飛んでいる写真」、「跳ねている写真」、どちらと言えるのでしょうね。 気付けばすっかり体は温もってて、風が吹いても、もう寒さを感じることはありませんでした。

部屋に、久しぶりにベンチを置きました。 色々と部屋のレイアウトを変えてきましたが、目指しているのは過ごしやすい部屋です。それではどういった部屋が自分にとって過ごしやすいのかと考えた時、物が少なくて片付いていて尚且つ落ち着く空間ということかなと。 その為に必要なのは片付けしやすい、片付けるのに手間がかからない仕組みを作ることだと思い、なるべくよく使うものだけしか部屋に置かないようにして、次に散らかりやすいものを一時的に置く場所を作りました。 私の場合、散らかりやすいものとは帰宅後の荷物と脱いだ服です。そこで本来の使い方ではありませんが、ベンチをその置き場所にしてみようと思いつきました。 まず、帰宅後の荷物はベンチの上に置きます。そうすることで、つい床に置いてしまってしばらくそのままということが防げます。脱いだ服も同様です。 床を散らかさずに確保できていれば、部屋の見た目はずいぶんマシなはずです。あとはベンチが使えない不便さから、強制的に荷物や服をどうにかするという行為が生じる、という仕組みに持って行こうかという試みなのです。 では今まで部屋が散らかっていた時、そもそも床に物を置いて不便ではなかったかというと、床一面、足の踏み場がなくなるほど荷物を広げることはなかったので不便というまではなく、また中途半場に端っこによけた荷物というのは、片付ける気力を奮い立たせてはくれませんでした。 ということで片付けが苦手な私が、少しでも部屋が片付くようにするために、試行錯誤を繰り返しているのです。

バイクに乗るにもいい季節です！なぜならもう寒くないから！そしてまだ暑くないから！！ バイクに乗るにもいい季節です！なぜなら新緑の道を走るのが気持ちいいから！ バイクに乗るにもいい季節です！日が長くなってきて、午後からでもたっぷり走れるから！ バイクに限らず何をするにも、いい季節ですね！